.jpeg)
Massagen
Massage ist eine manuelle Therapie, die durch gezielte Berührungen und Druck auf den Körper wirkt, um Entspannung, Schmerzlinderung und Wohlbefinden zu fördern. Sie lindert Muskelverspannungen, verbessert die Durchblutung, reduziert Stress und steigert die Beweglichkeit. Auch fördert sie das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.
Eine Sportmassage ist eine besondere Art der Massage, die darauf ausgelegt ist, die Leistung von Sportlern zu steigern, Verletzungen zu verhindern und die Erholung nach Trainingseinheiten oder Wettkämpfen zu unterstützen. Oft ist sie Eine Teil Massage und konzentriert sich auf die sportlich beanspruchten Muskeln. Sie kann sowohl vor als auch nach sportlichen Aktivitäten eingesetzt werden und nutzt Techniken, die auf die Anforderungen des Körpers während intensiver Belastung abgestimmt sind. Das Hauptziel ist es, die Muskulatur zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und Verspannungen zu lösen.
Die Rücken-Nacken-Massage fokussiert sich hauptsächlich auf die Muskeln und Bindegewebe im Rücken-Nackenbereich inklusiv den Lendenbereich. Ihr Hauptziel ist, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Diese Massage kann zudem helfen, Stress abzubauen, Kopfschmerzen und Migräne zu lindern wie auch die Beweglichkeit zu erhöhen und die Haltung zu verbessern. das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Sie wird häufig bei Personen eingesetzt, die unter Verspannungen, Stress oder Schmerzen in diesen Regionen leiden, sei es aufgrund von sitzenden Tätigkeiten, körperlicher Anstrengung oder anderen Faktoren.
.jpeg)
KLassische Massage
Die klassische Massage ist eine ganzkörper Massage. Die zur Entspannung und Schmerzlinderung. Sie beinhaltet Kombination aus verschiedenen Techniken, wie Streichen, Kneten und Reiben, um die Muskulatur zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Diese Massageform hilft nicht nur, Verspannungen zu lösen, sondern trägt auch zur allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens bei. Ideal für alle, die Stress abbauen und sich eine Auszeit gönnen möchten.
Triggerpunkt Therapie
Die Triggerpunkttherapie ist eine therapeutische Methode, die sich auf die Behandlung von sogenannten Triggerpunkten konzentriert. Triggerpunkte sind lokal begrenzte, schmerzhafte Bereiche in der Muskulatur, die oft durch Überlastung, Verletzungen oder Stress entstehen. Diese Punkte können Schmerzen in anderen Körperregionen ausstrahlen und die Beweglichkeit einschränken.Die Therapie umfasst verschiedene Techniken, wie Druckpunktmassage, Dehnung und Mobilisation, um die Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Ziel der Triggerpunkttherapie ist es, Schmerzen zu lindern, die Muskulatur zu entspannen und die Funktionalität des betroffenen Bereichs zu verbessern.
Kräuterstempel Massage
coming soon...
Bei dieser Massage werden mit Kräutern gefüllte Stempel, meist aus Baumwolle oder Leinen, verwendet. Diese Stempel werden in heißem Öl oder Wasser erhitzt und anschließend auf die Haut aufgetragen. Die Massage kombiniert die Vorteile der Massage selbst mit den heilenden Eigenschaften der verwendeten Kräuter. Die Wärme der Stempel fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und kann Schmerzen lindern. Gleichzeitig geben die Kräuter ihre ätherischen Öle und Wirkstoffe ab, die je nach Auswahl der Kräuter unterschiedliche gesundheitliche Vorteile bieten, wie z.B. Entspannung, Entgiftung oder die Stärkung des Immunsystems. Kräuterstempelmassage ist nicht nur eine körperliche Behandlung, sondern auch eine sinnliche Erfahrung, die das Wohlbefinden und die innere Balance fördert.
"Massage ist nicht nur eine Technik, sondern eine Kunst, die Seele zu berühren."
